Советы специалистов

Как не уставать на рабочем месте?

 Для того чтобы меньше уставать, рекомендуется сделать место наиболее комфортным для себя. Например, если корпоративные правила позволяют, поставьте на столе фотографию близкого человека, в неброской рамочке. Или небольшой букет цветов. Можно, опять-таки, завести небольшое растение в горшке, например, фиалки для этого подойдут идеально. Таким образом, все эти вещи, будут радовать, и воодушевлять вас. Взглянув на них, вы будете чувствовать прилив сил и энергии.

 К сожалению, многие компании запрещают своим сотрудникам держать на столе фотографии любимых или же цветы, считая, что это отвлекает их от работы или по каким-то санитарно-гигиеническим соображением. Но даже из такой ситуации, есть выход. Например, вряд ли руководство регламентирует то, какой должна быть ваша заставка на рабочем столе. Поэкспериментируйте – найдите красивую картинку, а еще лучше, поставьте заставкой фотографию любимого человека. Или нанесите фото на свою чашку – благо, технологии сейчас позволяют сделать это быстро и недорого. Тогда она будет радовать вас каждый раз, когда взгляд будет на нее падать, и вы почувствуете себя комфортнее. Рабочее место должно быть уютным. Зависимость между удобством и уставанием прямо пропорциональна – чем вам удобнее, тем меньше вы устаете. Поэтому не бойтесь делать свое рабочее место комфортным и личным – в конце концов, ведь именно за ним вы проводите большую часть своего дня. Например, кроме традиционных фотографий и цветов, рекомендуется ставить на стол небольшие статуэтки – но только так, чтобы они вам не мешали. 

Не бойтесь показаться смешным или сентиментальным – одна-две мелочи помогут вам чувствовать себя уютнее, а как следствие и работать продуктивнее. Однако не стоит перегибать палку и нагромождать на столе кучу всяких личных вещей – главное не количество, а качество. Поэтому выберите мелочь, которая вам особенно дорога и поместите ее так, чтобы она как можно чаще попадала в поле зрения – этого будет достаточно.

Источник:  gostisoveti.ru